Cara sehat hindari kanker otak

Cara sehat hindari kanker otak,- Otak adalah pusat kehidupan. Segala aktivitas kehidupan, hingga yang sekecil-kecilnya, hanya bisa terjadi melalui mekanisme yang diatur oleh otak. Dalam waktu yang bersamaan otak harus menjalankan beribu-ribu aktivitas sekaligus.

Saat tiba mendengar suara klakson dari belakang maka secepat kilat otak menyuruh kaki meloncat ke tepi, menyuruh leher menoleh ke belakang, menyuruh mata membelalak, menyuruh otot-otot menegang untuk mengatasi situasi darurat, menyuruh jantung memompa darah lebih kencang, menyuruh hidung tetap bernafas, dan masih banyak lagi yang harus diaturnya, semua itu dapat dilaksanakan bersamaan karena diatur oleh bagian oatk yang berbeda-beda.

Ya, otak memiliki banyak bagian yang memiliki fungsi berbeda-beda. Secara garis besar otak terbagi atas tiga bagian, yaitu otak Besar(cerebrum), otak kecil(cerebellum), dan batang otak(brain stem). Masing-masing bagian terbagi lagi menjadi menjadi bagian-bagian yang lebih kecil lagi, lebih kecil lagi, dan lebih kecil lagi.Seperti bagian-bagian tubuh lain, otak bisa terkena tumor maupun kanker.Bedanya, jika pada bagian tubuh lain tumor jinak kadang tidak mengganggu dan tidak berbahaya, di otak, tumor jinak pun bisa sangat mengganggu dan membahayakan nyawa.

Kanker Otak biasanya diawali dengan sakit kepala yang tak hilang dalam jangka waktu lama. Gejala lain, terjadi kelemahan anggota gerak secara bertahap dan berjalan limbung serta muntah-muntah. Ditambah lagi penurunan penglihatan yang tidak dapat dikoreksi dengan kacamata serta gejala layaknya vertigo atau sempoyongan.
Jika kondisi ini terjadi pada Anda, segera lakukan pemerikasaan diri dan dianjurkan melakukan pemerikasan Magnetic Resonance Imaging(MRI).

Bagi Anda yang sehat, Anda tak perlu khawatir, sebab kanker otak bisa dicegah. Asalkan Anda mengikuti beberapa tips kesehatan berikut ini:

Membatasi radiasi langsung ke telinga, lebih baiknya menggunakan handsfree bila menggunakan telepon genggam dalam waktu lama.Untuk mencegah kanker otak,sebaiknya terapkan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang, misalnya memperbanyak konsumsi buah-buahan,sayur dan biji-bijian.

Ditambah membatasi diri mengkonsumsi lemak, mengurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar dan diawetkan dengan nitrit, maupun zat-zat kimiawi buatan lainnya, menghentikan konsumsi alkohol dan rokok.

Jangan biarkan stress berat menyerang terus-menerus, sempatkan waktu beristirahat, dan lakukan refreshing yang dapat mengurangi dan menghilangkan stress Anda.

Membatasi radiasi, pola makan sehat, hentikan konsumsi alkohol dan jangan konsumsi obat tanpa resep dokter.

Posted by : blogazadeaazzahra.blogspot.com

Ketahui Minyak sayur ternyata bisa sebabkan kanker dan melemahkan otak

Ketahui Minyak sayur ternyata bisa sebabkan kanker dan melemahkan otak,-Dalam makanan sehari-hari, penggunaan minyak adalah hal yang tidak dapat dihindari. Salah satu minyak yang dipercaya menyehatkan adalah minyak sayur atau minyak nabati. Tetapi penelitian terbaru menyatakan bahwa minyak ini ternyata dapat menimbulkan kanker dan penyakit otak.

Sebuah penelitian terbaru menyatakn bahwa memasak dengan dengan menggunakan minyak sayur atau minyak nabati dapat menimbulkan munculnya berbagai zat kimia beracun yang dapat berakibat kanker dan melambatnya kerja otak.

Menurut University, makanan yang di goreng dengan menggunakan minyak sayur memiliki kandungan aldehyde lebih tinggi 100 hingga 200 kali lipat dari jumlah konsumsi harian yang di sarankan WHO.

Ketika dipanaskan, minyak sayur yang terbuat dari jagung, bunga matahari, kelapa sawit, dan kedelai dapat mengeluarkan sebuah zat kimia bernama aldehyde yang dapat menimbulkan berbagai macam kanker dan penyakit seperti alzheimer. Untuk diet, di sarnakan menggunakan mentega, minyak kelapa, dan wijen, karena lebih aman dibanding jenis minyak sayur lainnya.

Kandungan kimia serta lemak tak jenuh ganda yang di miliki oleh minyak ini juga di sebut dapat menimbulkan peradangan dan penyakit jantung dalam tubuh. Selain itu kandungan omega 6 yang kaya dari minyak ini juga dapat mengusir kandungan omega 3 yang diperlukan untuk tubuh.

Untuk kesehatan, para ahli menyarankan untuk menggunakan minyak sayur ini dalam jumlah yang sedikit. Cara lain adalah dengan menggantinya dengan menggunakan minyak zaitun yang jauh lebih sehat

Posted by : blogazadeaazzahra.blogspot.com

Ketahui kanker otak pada orang beralergi lebih kecil

Ketahui kanker otak pada orang beralergi lebih kecil,- Peneliti Amerika Serikat mengatakan bahwa orang yang memiliki alergi memiliki risiko terserang tumor otak lebih rendah. Judith Schwartzbaum, seorang profesor epidemologi di Universitas Ohio, mengatakan pria dan wanita yang pada sampel darahnya memiliki alergi berpotensi mempunyai glioma lebih kecil. Potensi tersebut mencapai angka 50 persen lebih kecil dibandingkan yang tidak memiliki alergi.

Keberadaan glioma pada tubuh menyebabkan potensi tumbuhnya tumor atau kanker lebih besar.

Penelitian yang diterbitkan pada National Cancer Institute, Amerika, juga menyebutkan risiko kanker otak pada wanita beralergi lebih rendah dibanding pria beralergi. 

Para peneliti telah mengumpulkan sampel dari orang yang belum memiliki glioma pada beberapa dasawarsa lalu. Dari sampel itulah data mengenai keterkaitan alergi dan glioma didapat. "Boleh jadi sistem imun yang lebih tinggi orang beralergi mampu menekan efek dari glioma" kata Schawrtbaum pada pernyataannya.

Ketidakberadaan alergi masih menjadi faktor terkuat pada kehadiran tumor otak. Namun Schartzbaum mengakui bahwa masih banyak yang perlu diteliti untuk hasil yang lebih akurat. 

Posted by : blogazadeaazzahra.blogspot.com

Mengejutkan, ganja bisa sembuhkan kanker otak

Mengejutkan, ganja bisa sembuhkan kanker otak,- sebuah penelitian menemkan bahwa ganja bisa menyerang kanker otak. secara agresif dan menyembuhkannya.

Penelitian yang di lakukan di St, George, university london ini menemukan bahwa ganja mengandung senyawa kimia utama yang dikenal sebagai cannabinoid yang bermanfaat untuk menghilangkan sel kanker otak.

"zat cannabinoid mengandung tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD) yang ketika digabungkan dengan sinar radiasi secara drastis mampu menyembuhkan kanker otak," ujar Dr Wai Liu, peneliti senior dari universitas ini. "Dalam beberapa kasus percobaan dengan menggunakan pengobatan ini, tumor secara efektif menghilang pada hewan."

"Penelitian ini sendiri mampu dijadikan sebagai terobosan dalam mengobati kanker serta menjadi masa depan cerah bagi penelitian tentang kanker. Tentu saja pengobatan ini harus melbikatn tenaga medis.

sumber : blogazadeaazzahra.blogspot.com

Ini yang memicu terjadinya kanker otak

Ini yang memicu terjadinya kanker otak,- tumor otak berasal dari berbagai jenis jaringan otak (misalnya, sel-sel glial, astrosit, dan jenis jenis sel otak lainnya). Kanker otak disebabkan oleh penyebaran sel kanker dari organ tubuh ke otak. Namun, penyebab untuk perubahan dari sel normal ke sel sel kanker pada tumor otak baik metastasis dan primer tidak sepenuhnya dipahami.

Data yang dikumpulkan oleh para ilmuwan penelitian menunjukan bahwa orang dengan faktor risiko tertentu lebih mungkin untuk mengembangkan kanker otak.

Seseorang yang berisiko terkena kanker otak adalah individu yang memiliki pekerjaan di sebuah kilang minyak, penanganan bahan bakar jet atau bahan kimia seperti benzena, ahli kimia, pembalsem, atau pekerja karet industri. Risiko kanker otak lebih tinggi dibanding masyarakat biasa.

Riwayat keluarga dengan kanker otak sebagai penyebab tumor otak belum terbukti. Namun faktro risiko lain seperti merokok, paparan radiasi, dan infeksi virus (HIV), memicu terjadinya kanker otak.

Hingga kini belum ada bukti bahwa kanker otak adalah menular, di sebabkan oleh trauma kepala, atau disebabkan oleh penggunaan ponsel. Meskipun banyak penelitian yang mengklaim bahwa aspartam (pemanis buatan) yang menyebabkan kanker otak, tapi itu bukan satu-satunya alasan. Ada banyak faktor pendukung lainnya.

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Ikuti gaya hidup sehat. hindari makanan berpengawet, rokok, alkohol serta penggunaan ponsel berlebihan agar kita terhindar dari penyakit kanker otak.

Posted by: Blog Azadea Azzahra

Risiko kanker otak pada orang beralergi lebih kecil

Risiko kanker otak pada orang beralergi lebih kecil,- peneliti amerika serikat mengatakan bahwa orang yang memiliki alergi memiliki resiko terserang tumor otak lebih rendah. Judith Schwartzbaum, seorang profesor epidemologi di universitas ohio. mengatakan pria dan wanita yang pada sampel darahnya memiliki alergi berpotensi mempunyai glioma lebih kecil. Potensi tersebut mencapai angka 50 persen lebih kecil dibandingkan yang tidak memiliki alergi.

Informasi dari The Age (07/08) glioma dikenal mampu melemahkan sistem imun. Keberadaan glioma pada tubuh menyebabkan potensi tumbuhnya tumor atau kanker lebih besar.

Penelitian yang di terbitkan pada National Cancer Institute, Amerika, juga menyebutkan risiko kanker otak pada wanita beralergi lebih rendah dibanding pria beralergi.

Para peneliti telah mengumpulkan sampel dari orang yang belum memiliki glioma pada beberapa dasawarsa lalu. Dari sampel itulah data mengenai keterkaitan alergi dan glioma didapat. "Boleh jadi sistem imun yang lebih tinggi orang beralergi mampu menekan efek dari glioma" kata Schawrtbaum pada pernyataanya.

Ketidakberadaan alergi masih menjadi faktor terkuat pada kehadiran tumor otak. Namun Schartzbaum mengakui bahwa masih banyak yang perlu di teliti untuk hasil yang lebih akurat.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Penyebab kanker otak pada anak

Penyebab kanker otak pada anak,- tumor yang paling umum berkembang pada anak-anak adalah tumor otak. Namun, anak laki-aki berisiko lebih rendah terkena kanker otak di bandingkan anak perempuan. Sejauh ini, para ilmuwan masih mencoba untuk mencari tahu penyebab kanker otak melalui berbagai penelitian. Penyebab dari kanker otak pada anak. Berikut adalah penyebab kanker otak pada anak-anak;

Terapi radiasi

Anak-anak yang mednapatkan teraspi radiasi pada kepala akibat pengobatan penyakit tertentu, dapat meningkatkan risiko pertumbuhan tumor. Tumor di otak dapat menyebabkan stres dan kerusakan pada daerah di sekitarnya. Itulah yang kemudian berkembang menjadi kanker.

Paparan bahan kimia

Beberapa bahan kimia dapat mengubah struktur gen yang melindungi tubuh terhadap tubuh terhadap penyakit jantung dan kanker. Orang-orang yang bekerja di kilang minyak, pabrik kimia dan laboratorium nuklir, berisiko lebih tinggi terkena kanker. Risiko tersebut juga mungkin terjadi pada anak-anak mereka.

Kondisi genetik tertentu.

Kondisi genetik tertentu, seperti neurofibromatosis dan sindrom retinoblastoma, juga dapat menyebabkan kanker otak dengan mengubah gen atau krosom.

Riwayat keluarga

Anak dengan riwayat keluarga yang mengalami kanker otak berisiko mengembangkan tumor pada sistem saraf pusat.

Kelainan gen

Beberapa kelaianan pada gen dapat menyebabkan pertumbuhan sel yang tidak terkendali, yang pada akhirnya menyebabkan kanker. Penyusunan ulang kromosom juga menyebabkan gen abnormal.

Pastikan anda telah menerapkan gaya hidup sehat pada anak sejak dini. Berikan pula asupan gizi yang tepat untuk mendukung pertumbuhannya.

Posted by: Blog Azadea Azzahra

Kenali 10 gejala kanker otak

Kenali 10 gejala kanker otak,- gejala kanker otak sering di anggap sebagai sakit kepala biasa. Tak jarang, pasien baru sadar ketika tingkat keparahan kanker telah mencapai stadium akhir. Tingkat keparahan yang sudah begitu tinggi sangat sulit untuk di sembuhkan. Sebelum terlambat, berikut adalah beberapa gejala kanker otak yang harus anda ketahui,

Gejala tumor otak sangat bervariasi dan tergantung pada ukuran tumor otak, lokasi dan tingkat pertumbuhan. Gejala umum yang di sebabkan oleh tumor otak termasuk:

Masalah pendengaran

Kejang, terutama pada seseorang yang tidak memiliki riwayat kejang.

Perubahan kepribadian atau perilaku.

Kesulitan dalam berbicara.

Kesulitan pada keseimbangan.

Kehilangan sensasi atau gerakan di lengan atau kaki secara bertahap.

Masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur, penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan perifer.

Mual dan muntah tanpa sebab yang jelas.

Sakit kepala yang secara bertahap menjadi lebih sering dan lebih parah.

Perubahan pola sakit kepala.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Waspadai serangan kanker otak lewat 7 tanda ini

Waspadia serangan kanker otak lewat 7 tanda ini,- kanker hingga saat ini masih menjadi penyajut yang du anggap mematikan. Selain itu semua sel yang ada di dalam tubuh bisa berubah menjadi sel kanker. termasuk dengan otak.

Ada dua jenis kelainan sel yang dapat menyebabkan tumor otak. Jenis yang pertama adalah tumor yang berasal dari otak sedangkan jenis kedua adalah pertumbuhan tumor dari bagian tubuh yang berbeda dan menjalar hingga mencapai otak. Karena sudah jelas bahwa penyakit kanker otak berbahaya, maka deteksi sejak dini melalu gejala atau tanda berikut ini.

 Nyeri wajah

Jika kamu tiba-tiba mengalami linu di wajah, bisa jadi itu adalah tanda dari kanker otak.

Kesulitan dalam berbicara.

Beberapa orang dengan kanker otak mungkin mengalami kesulitan dalam berbicara atau mengartikulasikan kata-kata karena menurunya kemampuan kognitif.

Penglihatan kabur

Jika sebelumnya mata kamu termasuk normal dan kemudian penglihatan jadi kabur, kamu harus memeriksakan kesehatan otakmu sebab bisa jadi itu adalah tanda dari kanker otak.

Mual

Mengalami mual tanpa sebab yang jelas juga bisa menjadi salah satu dari gejala kanker otak yang sering di abaikan banyak orang.

Bermasalah dengan memori

Tumbuhnya sel kanker di otak juga akan membuatmu bermasalah dengan memori atau kesulitan untuk mengingat suatu peristiwa spesifik tertentu.

Mati rasa

Gejala lain dari kanker otak yang mengejutkan adalah mati rasa di tangan dan kaki serta kesemutan di seluruh tubuh yang terjadi karena rendahnya tekanan darah.

Clumsy

Clumsy merupakan kondisi di mana kamu seperti tidak memiliki kontrol penuh atas pergerakan tubuhmu. Kamu kesulitan dalam membuka pintu, mudah menjatuhkan barang, hingga sering linglung. Kondisi ini terjadi akibat melemahnya simpul saraf.

Mengenali gejala awal dari penyakit kanker di perlukan agar penyakit ini tidak semakin membahayakan. Jadi, apakah kamu mengalami salah satu gejala di atas.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Kini tes darah bisa deteksi sel tumor otak

Kini tes darah bisa deteksi sel tumor otak,- penelitian menunjukan bahwa sebuah tes mampu mendeteksi tumor pada tikus dan manusia. Tes ini juga mampu menunjukan apakah pengobatan berkejan dengan baik pada pasien.

Sel kanker akan melepakan lemak yang di sebut microvesicles pada aliran darah. Microvesicles inilah yang akan di gunakan oleh peneliti untuk mendeteksi kanker.

Meski begitu zat ini sangat kecil dan sulit terdeteksi, sehingga ilmuwan di massachussets general hosptial menggunakan nanopartikel magnetis yang di desain untuk menarik protein unik dalam microvesicles dari sel kanker otak.

Tes pada 24 pasien yang memiliki tumor otak di kerahui 90 % akurat. Sementara tes pada hewan menunjukan bagaimana tumor meresepon perawatan.

"Microvesicles adalah biomarker yang sangat bisa di andalkan. Zat ini sangat stabil dan sensitif terhadap efek pengobata". ungkap prof Weissleder, seperti dilansir oleh BBC (12/11).

Pada hewan dan manusia, kami berhasil melihat microvesicles yang terkait dengan kanker dalam aliran darah berubah-ubah ketika pengobatan.

Tim peneliti percaya teknik ini bisa di gunakan pada beberapa jenis kanker atau penyakit lainnya. Josephine Quoerido, manajer di Cancer Research, Inggris menyatakan bahwa penelitian ini memiliki prospek besar. Querido berharap di masa depan mulai bisa diterapkan di klinik serta laboratorium yang bisa di jangkau oleh masyarakat.

Posted by: Blog Azadea Azzahra

Buang air besar terasa menyakitkan? Ini solusinya

Buang air besar terasa menyakitkan? Ini solusinya,- sekitar setengah dari orang dewasa mengalami wasir atau perdangan pembuluh darah di rektum atau anus. Gejalanya sangat bervairasi tetapi bisa termasuk nyeri, gatal, gatal, buang air besar yang menyakitkan, obesitas, duduk terlalu lama, masalah pencernaan kronis dan diet rendah dalam cairan atau serat. Wasir biasanya hilang dengan sendirinya. Obat medis dan perubahan pola makan dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala kanker. 

Biji-bijan

Biji-bijian mengandung banyak serat, protein dan mikrountrien. Kebanyakan orang tidak memenuhi kebutuhan serat setiap hari, yakni antara 20 sampai 35 g serat serhari. Makan roti gandum, sereal, dan beras merah dapat memenuhi asupan serat setiap hari.

Buah dan sayuran

Buah-buahan dan sayuran memberikan nutrisi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan cairan yang dikandung mereka dapat membantu meringankan sembelit. Sebagai makanan yang kaya serat, buah-buahan dan sayuran juga dapat mengurangi ketegangan dan rasa sakit saat buang air besar. Buah-buahan dan sayuran yang tinggi serat, antara lain berry, apel, pir, alpukat, kacang polong, brokoli, sayuran hijau, kacang dan labu.

Yogurt

Yogurt memiliki bakteri ramah yang berkontribusi pada kesehatan pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh. Probiotik dapat membantu mencegah atau mengobati wasir, menurut studi yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center. Untuk hasil terbaik, konsumsi produk yogurt yang mengandung bakteri aktif, seperti lactobacillus bifidus secara rutin. Minum yogurt juga dapat membantu mengurangi dehidrasi dan merangsang gerakan usus.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Perlu Anda Ketahui Gejala Kista Ovarium

Perlu anda ketahui gejala kista ovarium,- adalah kantung berisi cairan pada permukaan ovarium wanita. Pada kebanyakan kasus, kista ovarium bentuknya kecil dan cukup jinak, jadi tak ada gejala yang di rasakan.

Bahkan meski muncul gejala, terkadang wanita juga belum tentu memiliki kista. Sebab bisa jadi gejala yang di rasakan sebenarnya adalah indikasi dari penyakit lain. Namun tidak ada salahnya mengenali gejala kista ovarium berikut ini:

Mentruasi tidak lancar -  haid juga akan membuat wanita kesakitan, berlangsung terlalu lama atau sebentar, pendarahan hebat atau sedikit.
Nyeri di bagian panggul, terutama jika kista sudah mulai menyebar di bagian punggung belakang bawah.
Nyeri panggul muncul tepat sebelum dan atau sesudah menstruasi.
Nyeri panggul selama bercinta.
Kesakitan ketika buang air besar.
Merasakan tekanan di bagian perut.
Payudara mengencang dan atau mual.
Dada dan perut membengkak, terasa berat, dan kembung.
Bermasalah dengan mengosongkan isi kandung kemih.
Merasa ada tekanan di bagian rektum atau kandung kemih, sehingga seseorang harus sering ke kamar mandi untuk buang air besar atau kecil.
Ketidaknormalan hormon, sehingga berakibat munculnya perubahan pada payudara dan pertumbuhan rambut.

Sementara itu, jika tiba-tiba abdomen atau panggul terasa begitu nyeri atau rasa sakit diderita bersamaan dengan demam atau muntah, sebaiknya hubungi dokter.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Kenali jenis kista ovarium yang pengaruhi kesuburan

Kenali jenis kista ovarium yang pengaruhi kesuburan,- bagi wanita, mendapat berita bahwa dia memiliki kista ovarium tentu mengagetkan dan membuat mereka khawatir. Kebanyakan mereka akan berpikir bahwa kista berbahaya dan mirip seperti kanker. Padahal seharusnya wanita tak perlu terlalu takut ketika mengalami hal lain.

Kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang terbentuk di dalam ovarium wanita. Organ tersebut berkaitan dengan produksi sel telur dan hormon pada wanita. Kebanyakan jenis kista ovarium tidak berbahaya bagi kesehatan wanita. Meski begitu, seringkali wanita bertanya-tanya apakah kista ovarium bisa berpengaruh terhadap kesuburan mereka.

Menurut Mary M Gallenberg M.D dari Mayo Clinic, tak semua kista ovarium bisa berpengaruh terhadap kesuburan. Beberapa jenis kista ovarium yang bisa berpengaruh terhadap kesuburan antara lain:

Kista ovarium akibat sindrom polisistis ovarium

Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah kondisi ketika ada banyak kista kecil tumbuh pada ovarium. Hal ini bisa menyebabkan gangguan pada menstruasi serta produksi hormon yang berlebihan. Pada akhirnya, hal ini berpengaruh pada kesuburan wanita.

Endometriomas

Endometriomas adalah kista yang di sebabkan oleh endometriosis, kondisi ketika jaringan yang seharusnya melapisi uterus tumbuh ke luar uterus. Kista ovarium jenis ini bisa berpengaruh  pada keseburan.

Sementara beberapa jenis kista ovarium berikut ini diketahui tak bisa mempengaruhi kesuburan wanita kecuali tumbuh sampai besar.

Kista Dermoid

Kista jenis ini tak berisi cairan, melainkan jaringan seperti kulit, rambut, atau bahkan gigi. Kista dermoid ini tidak berkaitan dengan kesuburan dan tidak akan mempengaruhi kesuburan pada wanita.

Cystadenomas

Cystadenomas adalah kista yang tumbuh dalam ovarium dan muncul ke permukaan ovarium. Meski kista jenis ini sebaiknya segera diperiksakan dan dirawat, kista ini tidak mempengaruhi keseburan.

Kista fungsional

Kista fungsional adalah salah satu jenis kista yang paling umum dan biasanya terbentuk dalam masa menstruasi. Kista jenis ini tidak berpengaruh terhadap kesuburan.

Itulah beberapa jenis kista yang bisa mempengaruhi kesuburan dan tidak. tak semua jenis kista bisa berpengaruh pada kesuburan, namun sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan secara teratur dan segera melakukan perawatan jika diketahui memiliki kista.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Gigi berlubang adalah salah satu gejala stres

Gigi berlubang adalah salah satu gejala stres,- Penurunan nafsu makan atau perubahan suasana hati sering dianggap menjadi gejala stres. Namun ternyata ada banyak gejala stres lain yang justru jarang diketahui. Apa saja?

Otot kaku

Rasa nyeri pada leher akibat duduk berjam-jam di depan layar komputer bisa jadi gejala stres. Ketika mengalami kondisi ini, coba tarik napas dalam-dalam sebanyak 5-10 kali lakukan peregangan untuk membuat otot lebih rileks.

Bingung

Mudah bingung di sebabkan oleh stres. Sebab stres membuat seseorang sulit fokus dan mudah terpengaruh oleh berbagai hal. Coba tenangkan diri dengan jalan-jalan atau menyeduh teh hangat. Suasana hati yang lebih baik bisa menghilangkan kebingungan.

Pelupa

Entah itu lupa akan janji atau tak ingat di mana menaruh barang, kondisi ini adalah salah satu gejala stres. Menurut peneliti, stres membuat jaringan memori di dalam otak sedikit mengalami gangguan.

Selalu mengantuk

Selalu mengantuk? Bisa jadi itu adalah gejala stres. Sebab hormon penyebab stres membuat tubuh selalu letih dan lesu. Jadi coba penuhi kebutuhan tidur. Jika perlu, luangkan waktu 30 menit saja untuk tidur siang.

Mual

Ketika  memikirkan sesuatu yang mengkhawatirkan, seseorang biasanya merasa mual secara tiba-tiba. Hal itu memang wajar, tetapi jangan dibiarkan. Sebab khawatir berlebihan mampu memicu kondisi stres.

Kulit kasar

Sepertinya terdengar aneh , namun kulit bisa jadi tolak ukur terhadap gejala stres seseorang. Jika kulit mendadak kasar, mungkin sistem imun sedang bereaksi terhadap radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Gigi berlubang

Tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut memang memicu gigi berlubang. Tetapi kondisi ini ternyata juga bisa jadi gejala stres. Sebab ketika stres, seseorang tak sadar menggeretakkan gigi di malam hari dan memicu lubang.

Mengigit kuku

Punya kebiasaan mengigit kuku? ika iya, tubuh bisa jadi mengalami stres dan mencoba untuk memberi tahu lewat kebiasaan menggigit kuku. Untuk mengatasinya, potong kuku sependek mungkin agar tak ada kesempatan untuk menggigitnya.

Mata kendutan

Mata yang berkedut sangat menjengkelkan sekaligus mengkhawatirkan jika berlangsung terlalu lama. Mungkin mata mengalami stres akibat memandang hal yang sama selama berjam-jam. Coba redakan dengan istirahat setiap setengah jam.

Baca juga:

Obat Kista Bartholin

Obat Kista Tanpa Operasi

Obat Wasir >> Obat Wasir Tradisional

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Benarkah kista ovarium tak bisa dicegah

Benarkah kista ovarium tak bisa dicegah,- Meski tak berbahaya, namun beberapa jenis kista ovarium bisa mengganggu dan berpengaruh terhadap kesuburan wanita. Berita buruknya, peneliti belum mengetahui secara pasti cara untuk mencegah munculnya kista ovarium.

Memang belum ditemukan cara jelas untuk mencegah kista ovarium. Namun bukan berarti kista ovarium tak dapat dicegah dan segera ditangani. Ahli dari Mayo Clinic menjelaskan bahwa melakukan pemeriksaan pelvis secara teratur bisa membantu memastikan adanya perubahan pada ovarium dan mendiagnosis munculnya kista sedini mungkin.

Langkah ini juga bisa dilakukan untuk mencegah munculnya kista ovarium ketika telah muncul gejala atau tandanya sejak awal. Selain itu, pastikan untuk selalu mengawasi siklus menstruasi, termasuk gejala munculnya kista ketika menstruasi.

Berdasarkan Womens Health, kista ovarium biasanya juga tidak menunjukkan gejala dan bisa menghilang dengan sendirinya. Namun para wanita juga disarankan untuk berhati-hati dengan gejala seperti perubahan siklus menstruasi, rasa sakit pada bagian pelvis, dan lainnya.

Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari munculnya kista ovarium, sebaiknya wanita menerapkan gaya hidup yang sehat, tidak mengonsumsi terlalu banyak lemak. Memenuhi nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh serta menjaga kebersihan diri.

Menjaga kebersihan daerah pribadi dengan baik sangat penting untuk kesehatan organ intim. Jika mengalami adanya gejala yang mencurigakan saat menstruasi atau apapun yang berkaitan dengan rasa sakit pada organ intim, segera periksakan diri ke dokter.

Posted by : Blog Azadea Azzahra

Tanda Penyakit Kanker Usus Yang Sudah Menyebar

Tanda Penyakit Kanker Usus Yang Sudah Menyebar,- di tengah gaya hidup yang tidak sehat belakangan ini, penyakit kanker menjadi penyakit yang dapat dengan mudah menjangkit siapa saja, tak terkecuali dengan ususmu.

Ya, penyakit kanker usus menjadi penyakit kanker yang mudah di temui saat ini. Sayangnya penderita kanker usus tak menyadari adanya penyakit ini di usus mereka sejak awal dan ketika di ketahui, penyakitnya sudah menyebar dan semakin menggawat.

Sebenarnya ada satu cara mudah untuk mendeteksi penyakit ini sejak dini yaitu dengan cara memperhatikan kotoran yang kamu keluarkan. Ash Gupta dari Ramsay Health Care, Inggris mengatakan bahwa tekstur abnormal dari kotoran yang keluar seperti berair bisa menjadi tanda awal dari kanker usus. Kemudian ketika kamu menemukan bahwa kotoran yang kamu keluarkan bercampur dengan darah, itu adalah tanda bahwa penyakit kanker semakin menggawat.

Darah yang keluar dari kotoran adalah akibat dari pendarahan yang terjadi di usus Anda. Penyakit kanker yang sudah menggawat dan menyebar inilah yang membuat adanya inflamasi di dalam ususmu, terangnya.

Sebenarnya penyakit kanker usus mudah untuk disembuhkan. Asal kamu sudah mendeteksinya sejak awal sehingga penanganan medis bisa segera dilakukan. Oleh karena itu meski terdengar menjijikan, namun kamu juga perlu mengecek kotoran yang kamu keluarkan untuk mengetahui kesehatan pencernaanmu.

Posted by : Blog Azadea Azzahra